[...] Opłata startowa 100 zł płatna na miejscu weryfikacji - czyli zgłoszenie nie musi się wiązać ze startem |-) Dzisiaj nie będę trenować! Do południa zrywałem czereśnie - zaprawiłem 16 słoików kompotu bez cukru :-). Mięśnie będą miały na czym rosnąć 8-) Pójdę na marsz. Pola rzepaku zmieniły kolor z żółtego na zielony i pszczelarze zabrali swoje ule.
[...] drogie. Jestem studentką i mój budżet niestety jest ustalony z góry. Parówki wiem, że to sama chemia jednak w porównaniu z piersią z kurczaka dużo bardziej opłacalne pod względem ceny. Kawę nie potrafię wypić bez cukru. Zastanawiam się nad dodaniem jeszcze treningu siłowego, bo chciałabym ujędrnić ciało. Ktoś doradziłby związku z tą kwestią ?
[...] - 7 zł za kg. Wieprzowinę. Inne podroby. Śledzie, szprotki - to tanie ryby. Nie wiem, jak to ma być ze z kilograma mięsa masz 4 dania, a z 250 g parówek trzy. "nie wypiję kawy bez cukru" brzmi .. niedojrzale. Można w ogóle nie pić kawy, można używać słodzików - kiedyś piłam praktycznie tylko herbatę z cukrem i cytryną. Ale przestałam, piję gorzką
Aha, i radzę uważać też na poliole (cukry alkoholowe) w żywności. Szczególnie jak już się ma jakieś problemy trawienne. https://www.vice.com/pl/article/qby7px/miski-haribo-bez-cukru-sa-zagrozeniem-dla-ludzkosci
Dzieki za link, przeczytalem cały temat. Dla mnie wniosek prosty - nie musze pic to nie pije, daje rade jechać całymi tygodniami na wodzie i zielonej herbacie bez cukru. W momentach jak mnie ostro ciśnie na coś słodkiego (ciastko, batony, drozdzowki itp) kupuje 1 litra ZERO, przegryzam bananem i po sprawie Albo popijam do obiadu. Nie ciśnie - nie [...]
200g twarogu + jajko + pół szklanki mąki, zrobić z tego ciasto, ciasto uformować pociąć, pocięte prostokąty wrzucić na wrzątek, gotować do wypłynięcia. I gotowe danie na noc :) czyli pierogi leniwe podawać z rozpuszczonym masłem i cukrem lub samym cukrem lub bez cukru :)
[...] A swego czasu bardzo mi zależało, żeby czasem nie podskoczył;) ps. masz skomplikowaną ksywkę;) musze trzy razy sprawdzac zaczym wpiszę:P kordian111 Powiem Ci, że bez cukru też potrafi być całkiem dobra;) po prostu siła przyzwyczajenia:P po 5 miesiącach picia już nawet przestałam czuć smak:P Co do problemów z ustami - raczej przy dawce [...]
Generalnie nie zabijajcie mnie za tę grahamke, bo chodziła za mną już długi długi czas, dżemik z tego co wyczytałem w składzie bez cukru (oprocz tych zawartch w owocach) oraz syropów. zapomniałem o szklance mleka do sniadania /SFD/2018/1/16/34633fc25525476a85f2a9f96e841e33.jpg Zmieniony przez - dreambiggg w dniu 2018-01-16 08:34:56
[...] bys zrezygnowala z produktow mlecznych z powodu cukrow, zastap je sojowymi(tofu, mleko sojowe) oczywisci bialka z jajek(5-6 min). Pij odzywke wysokoproteinowa(najlepiej-whey,bez cukru). Z warzyw salata zielona, brokuly, szpinak.Jak bedziesz miala drastyczne spadki energi troch fasoli (np.szparagowa,czerwona) nie zaszkodzi. Jak juz wyzej [...]
[...] I BIALKA I TLUSZCZY-OCZWISCIE JESLI JE TOLERUJESZ) zastap je sojowymi(tofu, mleko sojowe) oczywisci bialka z jajek(5-6 min). Pij odzywke wysokoproteinowa(najlepiej-whey,bez cukru). DO ODZYWKI DODAJ TLUSZCZY NP Z OLIWY I TAKIE COS 2* DZIENNIEI MASZ ZNOWU SPORO BIALKA ORAZ TLUSZCZY Z warzyw salata zielona, brokuly, szpinak. OK Jak bedziesz [...]
[...] propozycje i własne spostrzeżenia? Jeśli chodzi o dietę: Śniadanie: jajecznica z 2 jajek na łyżce oliwy + kromka ciemnego pieczywa // kasza manna na mleku kawa z mlekiem bez cukru kubek zielonej herbaty 1 tab. chromu II śniadanie: batonik Corny + kefir ROBICO Obiad: kanapka z ciemnego pieczywa + tuńczyk w oleju roślinnym // grahamka + 2 [...]
[...] efekt w mojej głowie. Zastanawiam się czy sama się obkurczy czy mogę jej jakoś jeszcze dopomóc. Smaruję kremem silnie nawilżającym, dużo piję, jem dużo żelatyny (galaretka bez cukru, posłodzona stevią i polana sosem karmelowym zero to jest mistrzostwo - 48kcal i pół kilowy deser) http://xlaptop.pl/img/ss1.png Zmieniony przez - Ginn w dniu [...]
[...] opis produktu:Bardzo dobra oliwa o charakterystycznym, "kremowym" posmaku. Nowość Produkt:Sprite Zero 1l Cena:7,99 zł Sklep/lokalizacja*:Piotr i Paweł, Gdańsk Przymorze. Krótki opis produktu: Ciekawa alternatywa dla Pepsi czy coli bez cukru, niestety cena już nie tak ciekawa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-09 17:51:59
Netto 15-17 grudnia Piersi z kurczaka 11.79 / kg Twaróg półtłusty 8.99/kg Rodzynki sułtańskie 6 zł za 2 paczki po 400g I cos na sylwestra SZAMPAN PICOLLO 6.99 Od 22 grudnia Pomarancze 3.89/2kg Pepsi max bez cukru 2.79/2l